서울시립청소년성문화센터

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FAQ

Q 제 가슴이 너무 작은 것 같은데 어떻게 하면 가슴이 커지나요?

사람들은 저마다 다양한 크기와 모양의 가슴을 가지고 있어요.

 

작은 가슴, 큰 가슴, 둥근 가슴, 뾰족한 가슴,

위로 솟은 가슴, 아래로 내려간 가슴 등 그 모양과 크기는 각양각색이지요.

 

사춘기에 접어들면 여성 호르몬인 ‘에스트로겐’이 왕성하게 분비되기 시작하는데요.

이 호르몬은 가슴이 성장하도록 자극하죠.

그리고 초경이 시작되면 여성 호르몬 중 ‘프로게스테론’의 분비가 증가하면서

가슴을 더욱 성숙시켜 준답니다.

 

우유, 육류, 콩, 달걀에 많이 함유되어 있다고 하는 완전 단백질은

여성 호르몬의 작용을 활발하게 하는데 도움을 준다고 하네요.

 

그렇지만 가슴 모양이 다른 만큼, 그 성장 속도 또한 달라요.

가슴이 좀 더 일찍 성장을 시작하는 사람도 있는가 하면,

10대 후반까지 또는 그 이후에도 성장하는 사람도 있답니다.

 

그리고 가슴은 성장하면서 모양이 변하기도 하고,

월경(생리)중에는 평소보다 커지기도 해요.

이렇듯 자신의 가슴이 어떻게 자라고, 얼마나 오래 자라고,

얼마나 커질지 정확히 예측할 수 있는 사람은 없어요.

 

하지만 가슴이 크면 큰 데로, 작으면 작은 데로, 모든 가슴은 다 아름다워요.

언제 어디서든, 어떤 모습이든 우리는 각자 모두 소중하기 때문에

우리 모습을 그대로 받아들이고 사랑해야 한다는 것을 기억하세요!

 

- 『 재미있는 사춘기와 성 이야기 / 이명화, 양윤경 저자 / 가나출판사 』 일부 발췌

- 『 청소년의 빨간 인문학 / 키라 버몬드 저자 / 내인생의책 』 일부 발췌

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